01代目:おはぎ

…そんなわけで、カテゴリを別途に作ってしまった…。(苦笑)
これからどんどん年老いていく年齢、心身の健康には
気を使っていきたいところ。まぁ…、うん…。無理は禁物だけれども…。

ノルマを増やして本格的に開始。…なんか思ってたよりいっぱい歩いたような気がする。
現時点、ノルマを自動にしてもっと高めにしてもいいかもなぁ…。
…家出される気がしてならないけれども。

表(=画像)は結構即席で作ったけど、大丈夫かな。
そこそこ大きいので、追記にあげております。
ご興味があればどうぞ~。

【感じたこと(※個人差はあります)】
・約1時間ぶっつづけで歩いたときの歩数はだいたい5000~6000歩
・約1km程度歩いたときの消費Kcalはだいたい50Kcalぐらい?
・ひたすら歩くだけでは痩せない。ただ、それでも確かに運動しているので血行と便通は良くなり、
 結果的に病気になりにくい、…という意味で『ウォーキングは健康』ということ。



Tekuan 01

キャラクターに関しては、今回結構変わったのかな。
こぎゃるジェルが一番長かったかな。
しっかし、こう見ると私結構歩いてるなぁ…。
無事に天使になったときは『バンザーイ!!』でした。
やっぱり天使になってくれると嬉しい。

初代の場合、ノルマ達成できそうにないとき、
スロットでゲージあげておくと、なぜか達成扱いになっている。
今回は2回程度それを使用したけど、次からはどうしようかな…。
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心希(Wi&Mi)

Author:心希(Wi&Mi)
3/26生まれのO型。
絵を描いたりモノを作ったり、
自分にできることをやる。

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